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夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝

时间:2019-07-16 10:26:47

原标题:夏天光喝白开水不解暑,来点它,每天一壶,利尿清热,全家都爱喝

 

三伏天,天气热阳光烈,燥热沉闷,人们的心情多少都会受影响,性子急的说不上两句话就开骂,家里的老人时不时也会督促大家多喝水,其实光喝水是不能解决问题的,要想安稳渡过这个三伏天,除了饮食要清淡,另外睡眠要充分,口渴时候不妨用它熬点水喝,利尿清热,解决了你的燥热问题,而且还不用花钱,关键这个比开水好喝多了,我每周都会煮三壶,全家一起喝,个个都喜欢。

买玉米回来的同时外面都会有玉米叶包着,里面还有少许的玉米须,将玉米叶的嫩叶部分和玉米须一起煮茶喝,就是民间说说的龙须茶了,三伏天可以作为全家的保健茶,而且能降三高降血脂,清热去火,关键一分钱都不花就能给家人带来一壶解暑茶,你看值不值得喝?

【自制龙须茶】材料:嫩玉米叶适量,玉米须少许,纯净水适量。

然后将清洗好的玉米嫩叶和玉米须一起放入养生壶中。

接着加入1500ML左右的纯净水,我之所以用养生壶,也是方便图方便,而且水量可以控制,煮好就直接装在壶里面,随喝随倒。

煮好的水虽然看上去和开水没什么区别,但是因为有了玉米叶和玉米须,自然功效就不同了,夏天经常喝一杯,解暑去燥,再也不用火气大,而且很养生,老少都能喝的。可以作为全家的保健茶,特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外,玉米叶的功效与作用还在于还有清热、利水和消肿的效果。

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